Psychisch Gesund durch Sport bis ins Alter
Nur 34,7 % der Menschen in Deutschland treiben regelmässig Sport, wie neuere Untersuchungen belegen (Statistika, 2013). Und diese Zahl nimmt mit zunehmendem Alter noch ab. Dabei ist nachgewiesen, dass regelmässiger Sport gesund hält. Zwei neuere Untersuchungen wiesen zudem nach, dass Sport auch bei Depressionen hilft: Eine methodisch sehr gute, systematische Übersichtsarbeit der Cochrane Collaboration bestätigt […]
Psychische Gesundheit und Vorbelastungen
In dieser Woche wurde eine Studie der Technischen Universität Dresden zu den Risikofaktoren für psychische Störungen bei Soldaten veröffentlicht. Diese Studie ist deshalb interessant, weil sie zeigt, dass es nicht reicht, nur akute Symptome zu untersuchen und zu behandeln. Das hatten wir auch schon in einem Blog-Beitrag im Juli beschrieben: „Burnout und Narzissmus- Warum es nicht […]
Von der Selbstoptimierung zum Hirndoping?
Chronische Belastungen und chronischer Stress machen krank, wie viele Studien und auch mehrere Beiträge in diesem Blog belegen. Um leistungsfähig zu bleiben oder die „Performance“ noch zu steigern, greifen jedoch immer mehr Menschen in Studium und Beruf zu Medikamenten. Nach Umfragen der Krankenkassen geben 5% der Erwerbstätigen und Studenten an, schon einmal Medikamente zur Leistungssteigerung […]
Was sind eigentlich psychische Erkrankungen und wie beeinflussen sie die Arbeitsfähigkeit?
Ein Artikel in der ZEIT vom 7.November hat mich sehr verwirrt. Ich behandele seit mehr als 23 Jahren Patienten mit psychischen Erkrankungen. Aber die Patienten, die in dem Artikel dargestellt werden, sind andere Menschen, als die, die ich aus meiner täglichen Arbeit in Klinik und Universität kenne. Menschen, die ich behandelt habe, brauchten intensive Psychotherapie […]
Chronischer Stress macht krank !
„11% der 18 bis 64-Jährigen in Deutschland erleben chronischen Stress. Frauen geben mit 13,9% häufiger eine überdurchschnittliche Belastung an als Männer mit 8,2%.“ das beschreibt das Robert-Koch-Institut auf seiner Website unter der Überschrift: Zahl des Monats ! Vor kurzem hatten wir über Beiträge der AZ und TKK zu Stress berichtet. Heute wollen wir ausführlicher über Chronischen Stress, […]
Corona, Krebs und Psyche
/0 Kommentare/in Allgemein, Ambulanz, Ängste, Angsterkrankungen, Depression, Krebs, Krebserkrankung, Onkologie, Online-Beratung, Online-Therapie, Psychoonkologie, Psychosomatik /von Dr. Claus KrügerDie Corona-Pandemie hält die Welt in Atem. Täglich werden wir mit neuen Informationen zu Infektionszahlen, Verdopplungsraten, den Situationen in den Krankenhäusern weltweit, den Folgen für die Wirtschaft und den Reaktionen der Politik überschwemmt.Es scheint, als hätten Virologen die Steuerung der Politik übernommen.Und die Politik hat einmal kurzerhand Verfügungen mit weitreichenden Auswirkungen für die Gesundheitsversorgung, die […]